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秋冬季风物阴寒，万物凋零易激励悲悼脸色，因此，脸色整理很遑急，提出多与一又友、家东说念主疏通，共享互相的欢然和烦懑，可缓解压力，保合手心思愉悦，还应培养一些意思意思宠爱，如绘图、音乐等来丰富精神天下普及活命品性。
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