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转自：新民晚报
2024年12月21日17时20分，冬至气节到来，民间也由此运转“数九”筹谋冷天。
冬至阴气盛极而衰、阳气初生，东谈主体内也需拯救元阳之气，使阳气弥散才能祛病防病。因而此时是养生的最好时节，俗话说“冬至补一补，一年精气足”。今天先容一味冬至进补神品——阿胶。它有助于补血止血、滋阴润燥，大要增强东谈主体免疫力。
案牍：上海岳阳病院药剂科 徐熠
手绘：戴佳嘉
记者：郜阳